"돌이켜보면 나는 서른 살을 숙제하듯이 살았다. 늘 어떻게 하면 사람들에게 더 많이 사랑받고 인정받을 수 있을까 조바심치며 일을 즐기지도 못했고, 항상 불안에 시달렸다. 이제 나도 어느 덧 지천명의 나이가 되었다. 나에게 서른은 다시 오지 않는다. 그래서 나는 서른살 당신에게 부탁하고 싶다. 나처럼 '~해야한다'는 말보다 '~하고싶다' 혹은 '~하니까 즐겁다'라는 말을 하면서 살아가라. 만약 '~해야한다'는 당위성에 짓눌려 원하는 게 뭔지 모르겠다면 지금부터 찾아보라. 결코 늦지 않았다. 아직 서른밖에 안된 당신은 뭐든 할수 있다..
[본문]중에서....
- 서른살의 강을 현명하게 건너는 52가지 방법 -
1. 누구에게나 어떤일이든지 일어날 수 있다.
2. 삶과 세상에 대해 냉소적이 되지 마라
3. 100명중 25명만 당신을 싫어한다면 성공한 인생이다.
4. 포기할줄 아는 것도 용감한 선택이다.
5. 자기 연민의 함정에 빠지지마라
6. 좋아하는 일도 지겨운 때가 있는 법이다.
7. 약점을 고치려 애쓰기보다 강점을 더 키워라
8. 심리테스트부터 걷어치워라
9. 사랑하는 사람을 감히 치유하려 하지 마라
10. 못된 딸이 되라
11. 우울의 늪에 빠진 사람들에게
12. 상처주도록 허락하지 마라
13. 경청이야말로 가장 좋은 대화법이다.
14. 평범하다는 사실을 창피해 하지 마라.
15. 같이 손잡고 울어 줄 수 있는 사람을 두 명이상 만들어라.
16. 내성적인 성격을 굳이 고치려하지마라
17. 상처를 서둘러 덮어 버리려 하지 마라
18. 자꾸만 부정적인 생각을 하는 사람들에게
19. 아버지에 대한 열등감에서 벗어나라
20. 치열하게,치열하게,치열하게 살아라
21. 외로움을 이겨보겠다고 너무 애쓰지 마라
22. 어설픈 용서는 서로를 망칠뿐이다
23. 사랑은 반드시하는게 좋다. 그러나 사랑을 안 한다고 이상한건 아니다.
24. 거짓말과 진심, 그리고 솔직함에 대하여
25. 나쁜감정을 가졌다고 그것이 곧 나쁜사람이라는 증거는 아니다.
26. 간섭과 명령이 죽도록 싫은 사람들에게
27. 무엇에든지 미쳐보라.
28. 30대가 지나기 전에 유머감각을 길러라.
29. 직장에서 제2의 사친기를 겪고있는 대리들에게
30. 남의 마음을 읽으려 하지마라
31. 일에대한 비판을 당신에대한 비난으로 받아들이지 마라.
32. 화가날때는 먼저 숫자를 세라
33. 도움을 줄때는 화끈하게, 그리고 잊어버려라.
34. 더 이상 실패를 부모탓으로 돌리지 마라
35. 사랑이 뜻대로 안된다고 쉽게 포기하지 마라
36. 감정표현, 이렇게 하라
37. 한번이라도 자살을 생각해 본사람들에게
38. 살면서 가장 경계해야할 것은 호기심을 잃는 것이다.
39. 삶의 흉터를 사랑하라.
40. 잘하는 게 하나도 없다고 절망하지 마라
41. 다른 사람들도 당신만큼이나 두려워하고 있다.
42. 가끔은 모든 자극을 차단해 버려라
43. 점쟁이는 바로 당신이다.
44. 가까워진다는 것에 대하여
45. 시기심을 다루는 법부터 익혀 두어라.
46. 책을 많이 읽어라.
47. 세상은 어차피 불공평하다.
48. 끈기를 길러라
49. 과거가 현재를 지배하게 놔두리 마라
50. 인생은 어느 때고 다시 시작할수 있다.
51. 세상을 좀 더 나아지게 하는 데 기여하라.
52. 다시 시작할 힘은 이미 당신안에 있다.
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