The secret of health for both mind and body is not
to mourn for the past, not to worry about the future,
or not to anticipate troubles,
but to live in the present moment wisely and earnestly.
몸과 마음이 모두 건강하게 될 수 있는 비결은
과거에 대한 후회나 미래에 대한 걱정 없이
지금 이 순간을 현명하고 진지하게 사는 것이다.
- 부처 -
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