건강하게 삽시다

건강을 지켜줄 나만에 10가지 수칙

1. 긍정적으로 세상을 본다.

      - 동전에 양면이 있다는 사실을 믿게 됩니다

2. 감사하는 마음으로 산다.

      - 생활의 활력소가 됩니다

3. 반가운 마음이 담긴 인사를 한다.

     - 내마음이 따뜻해지고 성공의 바탕이 됩니다.

4. 하루세끼, 맛있게 천천히 먹는다.

     - 건강의 기본이요, 즐거움의 샘이요

5. 상대의 입장에서 생각해 본다.

     - 핏대를 올릴 일이 없어진다

6. 누구라도 칭찬한다.

     - 칭찬하는 만큼 내게 자신이 생기고

        결국 그 칭찬은 내게 돌아온다

7. 약속시간엔 여유있게 가서 기다린다.

     - 오금이 일지 않아 좋고 신용이 쌓입니다

8. 일부러라도 웃는 표정을 짓는다.

     - 웃는 표정만으로도 기분이 밝아집니다

9. 원칙대로 정직하게 산다.

     - 거짓말을 하면 죄책감때문에 불안해지기 쉽습니다

10. 때로는 손해 볼 줄도 알아야 한다.

     - 당장 내속이 편하고 언젠가는 큰 것으로 돌아옵니다